1. Bifidobacterium Breve là gì?
Bifidobacterium Breve
Bifidobacterium Breve là một loài vi khuẩn thuộc chi Bifidobacteria, sống cộng sinh trong đường tiêu hóa của con người. Nó là một loại vi khuẩn gram dương, kỵ khí, hình que và không di động. Bifidobacterium breve đã được nghiên cứu rộng rãi nhờ vào khả năng cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ hệ miễn dịch.
2. Lịch sử và Đặc tính của Bifidobacterium Breve
Bifidobacterium breve ban đầu được phân lập từ phân của trẻ sơ sinh vào năm 1971. Nó có khả năng tạo ra nhiều enzyme để xử lý các loại carbohydrate khác nhau, từ đó thích nghi và cạnh tranh trong môi trường dinh dưỡng biến động. Các enzyme như glycosidase và galactosidase giúp B. breve phân hủy các oligosaccharides, từ đó hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ niêm mạc ruột.
3. Ứng dụng Lâm sàng và Lợi ích của Bifidobacterium Breve
Bifidobacterium Breve đã được ứng dụng rộng rãi trong các nghiên cứu và điều trị nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Dưới đây là một số ứng dụng chính:
3.1. Cải thiện chức năng miễn dịch và giảm triệu chứng hen suyễn
Một nghiên cứu vào năm 2015 chỉ ra rằng Bifidobacterium breve kết hợp với Lactobacillus Sirius LS01 có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch. Sự kết hợp này giúp ức chế sự phát triển của các mầm bệnh và giảm mức độ viêm ở bệnh nhân hen suyễn. Đồng thời, sự gia tăng sản xuất IL-10 cho thấy khả năng giảm viêm hiệu quả.
3.2. Điều trị táo bón ở trẻ em
Táo bón là một tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ. Một nghiên cứu thí điểm vào năm 2011 cho thấy Bifidobacterium breve có thể giúp tăng tần suất đại tiện và cải thiện tính nhất quán của phân ở trẻ bị táo bón. Sau 4 tuần, số lần đi đại tiện đã tăng lên đáng kể, trong khi số lần đau bụng và đi tiêu không tự chủ giảm rõ rệt.
3.3. Cải thiện sức khỏe miễn dịch cho trẻ non tháng
Bifidobacterium Breve giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch cho trẻ sinh thiếu tháng
Trẻ sinh non thường có hệ miễn dịch yếu, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Một nghiên cứu vào năm 2006 cho thấy Bifidobacterium breve có tác dụng tích cực đến hệ miễn dịch của trẻ sinh non, tăng cường sản xuất các phân tử miễn dịch quan trọng như TGF-beta1 và Smad3, giúp bảo vệ trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh.
3.4. Ngăn ngừa bệnh chàm ở trẻ sơ sinh
Việc bổ sung Bifidobacterium breve đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa bệnh chàm, một tình trạng da phổ biến ở trẻ sơ sinh. Nghiên cứu cho thấy sự hiện diện của B. breve trong hệ vi sinh vật của trẻ sơ sinh có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh chàm trong những năm đầu đời.
3.5. Cải thiện độ ẩm và sức khỏe da
Bên cạnh các lợi ích đối với hệ tiêu hóa và miễn dịch, Bifidobacterium breve còn có khả năng cải thiện sức khỏe làn da. Một nghiên cứu vào năm 2016 cho thấy rằng sữa lên men chứa Bifidobacterium breve và galacto-oligosaccharides có tác dụng tăng cường độ ẩm của da và cải thiện độ trong của làn da sau 4 tuần sử dụng.
4. Liều dùng và Cách sử dụng Bifidobacterium Breve
Đối với người lớn: Liều khuyến nghị của Bifidobacterium breve dao động từ 200 triệu đến 20 tỷ CFU (đơn vị hình thành khuẩn lạc) mỗi ngày, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng. Thời gian sử dụng thường kéo dài trong tối đa 6 tuần.
Đối với trẻ em: Liều dùng phổ biến là từ 100 triệu đến 2 tỷ CFU mỗi ngày, có thể kéo dài tới 8 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
5. Thận trọng khi sử dụng
Như với các chế phẩm sinh học khác, nên tránh sử dụng Bifidobacterium breve cùng với kháng sinh hoặc trong các điều kiện nhiệt độ cao để đảm bảo không làm giảm hiệu quả của vi khuẩn sống. Nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào hoặc không chắc chắn về liều lượng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
